追いコン

おととい、昨日にかけて陸上部４年目追い出しコンパだったざんす。

今年は自分が幹事でした。
それなりに大変でしたが、楽しんでもらえたみたいで良かったでげす！

さてーあと２ヶ月でシーズンざんす。

２月もあと半月。これからは筋肥大のウェイトトレーニング、ハムを使った走り、４歩～８歩の前傾と重心、軸のブレない練習メニューを短期集中でやっていきます！
今月最後には極秘猛練習も予定しているでげす・・・㊙

それでは、腹筋して仮眠します。


ヤス